Nesanica je veliki problem u svetu i pojavljuje se u više oblika. Može se desiti da se javi kao totalno odustvo sna ili da osoba veoma loše spava, u kratkim periodima,sa čestim budjenjima. Nesanica se u vremenskom periodu deli na prolaznu (svega par noći), kratku ( do tri nedelje) i na dugotrajnu nesanicu.

Sa nesanicom smo se uglavnom svi sretali, ali je to najčešće prolazna nesanica, koju često prouzrokuju neki spoljni uticaji na koji organizmu treba kratko vreme da se privikne.Nesanica, ako je posledica nekog fizičkog problema se može sanirati u redovnom roku, dok je za nesanicu kao posledicu psihičke prirode,neophodno prepoznati pravi uzrok, a to se može samo ako je osoba kod koje se pojavio taj problem spremna na potpunu saradnju i rešavanje problema sa kojim je suočena.

"Sve livade i pašnjaci, brda i doline su apoteke"
Paracelzus

A na livadama i u apotekama - Ambrozija !!!

Ambrozija ili Krausova trava je jednogodišnja zeljasta biljka, iz familije Asteraceae, autohtona vrsta sa američkog kontinenta, preneta u Evropu 1863 godine trgovačkim brodovima sa semenom žitarica. U vremenu pred drugi svetski rat, počelo je njeno širenje po prostoru Balkana, a od toga već pedesetak godina traje borba za njeno iskorenjivanje.
Semenje ambrozije klija naizmenično počev od marta i aprila pa do jula, tako se cvetanje odvija tokom celog leta pa sve do kasne jeseni. Svaka biljka donosi oko 3000 semenki sa dobrom klijavošću koje mogu na dubinama od 3 metra desetinama godina opstati u zemlji i izrasti kada se stvore pogodni uslovi. Biljka je visoka do 2m, tamno zelenih blago dlakavih listova, sa žuto-zelenim cvastima u obliku grozdova na vrhu stabla. Raste na zapuštenim mestima, pored puteva i ograda, u jarkovima i dvorištima gde nisu gusto izražene druge biljne vrste.
Jedna biljka proizvede do 8 milijardi zrnaca polena u sezoni, koja se nošena vetrom mogu preneti stotinama kilometara daleko.